কাজ করে কুল পাচ্ছেন না, জানেন এর ফলাফল?

দীর্ঘ সময় অতিরিক্ত কাজ শুধু ক্লান্তি বা মানসিক চাপই তৈরি করে না, বরং মস্তিষ্কেও আনতে পারে গঠনগত পরিবর্তন—সম্প্রতি এমনই তথ্য উঠে এসেছে একটি গবেষণায়। দক্ষিণ কোরিয়ার চুং-আং বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষক ওয়ানহিউং লি ও তার দল ১১০ জন স্বাস্থ্যকর্মীর ওপর এ গবেষণা চালান। যাদের কেউ কেউ সপ্তাহে ৫২ ঘণ্টার বেশি সময় ধরে কাজ করেন, যা দেশটির শ্রম আইনে অতিরিক্ত কাজ হিসেবে গণ্য হয়।

গবেষণায় অংশ নেওয়া সবার মস্তিষ্কের এমআরআই করা হয় এবং দেখা যায়, যারা নিয়মিত অতিরিক্ত সময় ধরে কাজ করেন, তাদের মস্তিষ্কের ১৭টি অঞ্চলে গড়পড়তা কর্মঘণ্টার মানুষের তুলনায় গঠনগত পরিবর্তন দেখা দিয়েছে। এসব পরিবর্তনের মধ্যে এমন সব অংশ রয়েছে, যা যুক্তি, আবেগ নিয়ন্ত্রণ ও সিদ্ধান্ত গ্রহণের মতো উচ্চমানের মানসিক প্রক্রিয়ার সঙ্গে জড়িত।