দেশে বা বিদেশের যেকোনো স্থানে কাজের জন্য কিংবা ভ্রমণের সময় অনেকেরই হোটেলে থাকার প্রয়োজন পড়ে। অনেক সময় হোটেলের নিরাপত্তা ও গোপনীয়তার বিষয়টি মাথায় থাকে না। আবার অনেকের হোটেল কক্ষে লুকানো
বাঙালিদের ভাত খাওয়ার অভ্যাস নিয়ে নানা মন্তব্য শোনা যায়। কেউ সমালোচনা করলেও যারা ভাতপ্রেমী, তারা এসব পাত্তা দেন না। দিনের শুরুতে কিংবা দিনের শেষে পেটভরে ভাত খেলে শরীরে এক ধরনের
উন্নত বিশ্বে মানুষের ব্যস্ততা দিন দিন বাড়ছেই। আর এই ব্যস্ততায় কর্মজীবীরা কাজের চাপে সঠিক খাবার খাওয়ার সুযোগ কম পান। ফলে অপর্যাপ্ত ঘুম এবং মানসিক চাপের কারণে স্বাস্থ্যের সমস্যা বাড়ছে। ঠিক
আমাদের শরীরের পরিচিত একটি অংশ হলো তিল। জন্মের পর থেকেই কারও কপালে, কারও গালে, আবার কারও ঠোঁটের নিচে বা চোখের পাশে তিল দেখা যায়। ছোট্ট এই কালো দাগ অনেক সময়ই
একটি নির্দিষ্ট দিনে ঘটে যাওয়া ঘটনা ও উন্নয়নকে কেন্দ্র করে রচিত হয় ইতিহাস। সেইসঙ্গে উন্মোচিত হয় পৃথিবীর নতুন নতুন দিগন্ত। পেছন ফিরে তাকালে জানা যায়, আজকের এই দিনে এমন অনেক
দিনভর ক্লান্তি, ঘুম থেকে উঠে নাক বন্ধ থাকা, বারবার হাঁচি কিংবা দীর্ঘদিনের কাশি—এসব হলে বেশিভাগ মানুষ ভেবে নেন আবহাওয়ার প্রভাব, ঠান্ডা-সর্দি বা অ্যালার্জির সমস্যা। কিন্তু চিকিৎসকরা বলছেন, আসল দোষ অনেক
ডিম খান না দেশে এমন মানুষের সংখ্যা খুবই কম। কারণ, ডিম পুষ্টিকর খাবার হিসেবে বেশ পরিচিত। আমাদের দেশে সাধারণত সকালের নাশতায় ডিমের প্রচলন বেশি দেখা যায়। প্রোটিন, ভিটামিন, মিনারেল—সবই মেলে এতে।
মিষ্টি খাওয়া যে স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর, তা প্রায় সবাই জানি। তবু চকলেট, কেক, পেস্ট্রি কিংবা মিষ্টি কিছু দেখলেই অনেকের খেতে মন চায়। এমনকি পেট ভরা খাবারের পরও এই আকাঙ্ক্ষা দেখা
আস্তে আস্তে খাও, খাওয়ার মাঝে কথা বলতে হয় না কিংবা মন দিয়ে খাও এই ধরনের কথাগুলো শুনেনি এমন মানুষ হয়তো খুঁজে পাওয়া যাবে না। তবে এসব কথা কেন বলা হতো, তা
বর্তমান অনেকেই রাত জেগে কাজ করেন। কেউ আবার সামাজিক মাধ্যমে ঢু মারলে কোন দিক দিয়ে সময় চলে যায় টের পান না, কিংবা রাতভর সিরিজ দেখতে দেখতে গভীর হয়ে যায় রাত। ফলে
