স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের দুই অতিরিক্ত মহাপরিচালক পদে নতুন করে পদায়ন করা হয়েছে অধ্যাপক ডা. খায়ের আহদে চৌধুরী ও অধ্যাপক ডা. শেখ ছাইদুল হককে। অপর এক চিকিৎসককে জাতীয় পুষ্টি পরিষদের মহাপরিচালকের পদে
শিং মাছ— নাম শুনলেই অনেকের জিভে জল আসে। ছোট-বড় সবার পরিচিত এই মাছ নানা রোগে উপকারী বলে বহু আগে থেকেই লোকমুখে শোনা যায়। বিশেষ করে ‘শিং মাছ খেলে রক্ত বাড়ে’—
রান্নাঘরের ছোট্ট এক মসলা এলাচ, যেটা অনেক সময় আমরা শুধু স্বাদ বা গন্ধের জন্য ব্যবহার করি— আসলে সেটিই শরীরের অনেক সমস্যার সহজ ও প্রাকৃতিক সমাধান দিতে পারে। এই ছোট্ট মসলার
আজকাল অনেকেই পেটের বাড়তি মেদ নিয়ে চিন্তিত। ব্যস্ত জীবনে হয়তো জিমে যাওয়া বা কড়া ডায়েট মানা সম্ভব নয়, কিন্তু কিছু সহজ অভ্যাস বদলেই পেটের মেদ ধীরে ধীরে কমানো সম্ভব। পেটের
আমাদের শরীরের বিভিন্ন অঙ্গে নানা ধরনের ক্যানসার হতে পারে। এর মধ্যে একটি গুরুত্বপূর্ণ কিন্তু অনেক সময় উপেক্ষিত হলো কোলন ক্যানসার। অনেকেই এই রোগ সম্পর্কে জানেন না বা গুরুত্ব দেন না,
শিশুরা ঠিকভাবে নিজেদের শারীরিক সমস্যা বোঝাতে পারে না। তাই বাবা-মাকে সচেতন থাকতে হয়, বিশেষ করে কিডনি সংক্রান্ত সমস্যা নিয়ে। এখনকার দিনে অনেক শিশুই কিডনির নানা ধরনের সমস্যায় ভুগছে। তবে ভালো
রসুনের উপকারিতা নিয়ে কথা বললে তালিকা শেষ হয় না। এটি যেমন কোলেস্টেরল কমায়, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, তেমনি হজমেও সহায়তা করে। তবে এই উপকারের মাঝেও সব মানুষের জন্য রসুন খাওয়া
আজকাল ডায়াবেটিস আর উচ্চ রক্তচাপ (প্রেশার) শুধু বয়স্কদের সমস্যা নয়—অনেক তরুণ-তরুণীও এই দুই রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন। ভয় পাওয়ার কিছু নেই, বরং সময় থাকতে খাবারের অভ্যাসে সামান্য কিছু পরিবর্তন আনলেই সুস্থ
পূজা মানেই সাজগোজ, নতুন জামাকাপড়, ছবি তোলা, আর একরাশ আনন্দ। কিন্তু তার সঙ্গে আসে একটাই চিন্তা—চুলের হাল ঠিক নেই! চুল পড়ে যাচ্ছে, রুক্ষ লাগছে, আগার দিক ফেটে যাচ্ছে আবার পাতলাও হয়ে
মাথায় আঘাত হঠাৎ করেই ঘটতে পারে—খেলাধুলা করতে গিয়ে, সিঁড়ি থেকে পড়ে, সড়কে দুর্ঘটনায় বা বাসার ভেতর হাঁটতে গিয়ে ধাক্কা খেলে। অনেক সময় এসব আঘাত সামান্য মনে হলেও ভেতরে ভেতরে গুরুতর
