অনিয়মিত জীবনযাপন ও অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণে বাড়ছে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি। যুক্তরাষ্ট্রে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে মৃত্যুর প্রধান কারণগুলোর একটি এই হৃদরোগ। বিশেষজ্ঞদের মতে, অতিরিক্ত ফ্যাট ও কোলেস্টেরল ধমনিতে বাধা তৈরি করে, ফলে
গরমের দিন যতই বাড়ছে, ফ্যানের ওপর নির্ভরতাও ততই বাড়ছে। ঠান্ডা হাওয়ার আরামে দিন কাটলেও, মাস শেষে বিদ্যুৎ বিল দেখে অনেকেই চমকে ওঠেন। কিন্তু আপনি কী জানেন, প্রতিদিন যে ফ্যান চালাচ্ছেন,
আজকের ডিজিটাল যুগে মোবাইল ফোন, ট্যাবলেট আর ল্যাপটপ আমাদের জীবনের প্রতিদিনের অংশ হয়ে উঠেছে। কিন্তু এসব ডিভাইস ব্যবহারের সঙ্গে সঙ্গে আমাদের শরীরেও পড়ছে এক ধরনের চাপ, যার একটি সাধারণ সমস্যা
প্রবাদে আছে—‘সময় ও স্রোত’ কারও জন্য অপেক্ষা করে না। সাধারণভাবে বলা যায়, আজ যা অতীত আগামীকালের জন্য তা-ই ইতিহাস। আর এই সময়টাতে ঘটে চলে বিভিন্ন ধরনের গুরুত্বপূর্ণ ঘটনা। সব ঘটনা
শরীরের যে কোনো অঙ্গেই ব্যথা-বেদনা স্বাভাবিক জীবনের ছন্দপতন ঘটায়। বিশেষ করে পিঠ, কোমর আর নিতম্বের ব্যথা অনেকেরই যন্ত্রণার কারণ। এসব ব্যথা শুধু অস্বস্তিকরই নয়, অনেক সময় তা জটিল রোগের সংকেতও হতে
সকাল থেকে রাত- মানুষের প্রতিদিনের সঙ্গী যেন এখন মোবাইল ফোন। ঘুম ভাঙা থেকে শুরু করে ঘুমানো পর্যন্ত সব মুহূর্তে হাতছাড়া হয় না এই যন্ত্রটি। এমনকি ঘুমোতে যাওয়ার সময়ও অনেকেই মোবাইল ফোন
নিয়মিত সাইক্লিং বা সাইকেল চালনা পারকিনসন রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের উন্নতিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারে-সম্প্রতি এক গবেষণায় এমন তথ্য উঠে এসেছে। মঙ্গলবার (১২ আগস্ট) এক প্রতিবেদনে এই
চা—আমাদের জীবনের আবেগের আরেক নাম। দিনের শুরুতে এক কাপ গরম ধোঁয়া ওঠা চা যেন একটু প্রশান্তি এনে দেয়। কিন্তু জানেন কি, শুধু একটা সাধারণ ভুলেই এই প্রিয় পানীয়টি স্বাস্থ্যহানিকর এমনকি
মেসেজ পাঠানোর পাশাপাশি এবার টাকা পাঠানোও যাবে হোয়াটসঅ্যাপ থেকে! জনপ্রিয় এই মেসেজিং অ্যাপে যুক্ত হয়েছে নতুন সুবিধা—হোয়াটসঅ্যাপ পে। এই ফিচারটি আপনাকে অন্য কোনো অ্যাপ ছাড়াই সরাসরি হোয়াটসঅ্যাপ থেকেই টাকা পাঠানো ও
মাথাব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা হলেও যখন ব্যথা প্রচণ্ড হয়, তখন তা দৈনন্দিন কাজকর্মে মারাত্মক ব্যাঘাত ঘটায়। ঘন ঘন বা তীব্র মাথাব্যথা শুধু অস্বস্তিকর নয়, অনেক সময় এটি শরীরের আরও গুরুতর
