ডিম আমাদের প্রতিদিনের খাবারের একটি সহজলভ্য ও পুষ্টিকর উপাদান। ভুনা হোক, সেদ্ধ হোক, অমলেট হোক বা সবজির সঙ্গে- ডিম খেতে পছন্দ করেন সবাই। পুষ্টিগুণে ভরপুর হওয়ায় অনেকেই নিয়মিত ডিম খান।
ত্বকের যত্ন বললেই আমাদের চোখে ভেসে ওঠে দামি ক্রিম, ফেস প্যাক বা পার্লারের ট্রিটমেন্ট। কিন্তু জানেন কি, প্রকৃতির মধ্যেই লুকিয়ে আছে উজ্জ্বল ত্বকের গোপন রহস্য? আমাদের আশপাশের অনেক সাধারণ ফল
প্রবাদে আছে—‘সময় ও স্রোত’ কারও জন্য অপেক্ষা করে না। সাধারণভাবে বলা যায়, আজ যা অতীত আগামীকালের জন্য তা-ই ইতিহাস। আর এই সময়টাতে ঘটে চলে বিভিন্ন ধরনের গুরুত্বপূর্ণ ঘটনা। সব ঘটনা
শীতকালের জনপ্রিয় খাবার হাঁসের মাংস। এটা খেলে শরীর উষ্ণ হয়ে ওঠে। তাই বলে গ্রীষ্মে যে হাঁস কেউ পাতে তোলেন না এমনটি নয়। অনেকের পছন্দের খাবারের তালিকায় থাকে হাঁসের মাংস। কী
প্রবাদে আছে—‘সময় ও স্রোত’ কারও জন্য অপেক্ষা করে না। সাধারণভাবে বলা যায়, আজ যা অতীত আগামীকালের জন্য তা-ই ইতিহাস। আর এই সময়টাতে ঘটে চলে বিভিন্ন ধরনের গুরুত্বপূর্ণ ঘটনা। সব ঘটনা
অনিয়মিত জীবনযাপন ও অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণে বাড়ছে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি। যুক্তরাষ্ট্রে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে মৃত্যুর প্রধান কারণগুলোর একটি এই হৃদরোগ। বিশেষজ্ঞদের মতে, অতিরিক্ত ফ্যাট ও কোলেস্টেরল ধমনিতে বাধা তৈরি করে, ফলে
গরমের দিন যতই বাড়ছে, ফ্যানের ওপর নির্ভরতাও ততই বাড়ছে। ঠান্ডা হাওয়ার আরামে দিন কাটলেও, মাস শেষে বিদ্যুৎ বিল দেখে অনেকেই চমকে ওঠেন। কিন্তু আপনি কী জানেন, প্রতিদিন যে ফ্যান চালাচ্ছেন,
আজকের ডিজিটাল যুগে মোবাইল ফোন, ট্যাবলেট আর ল্যাপটপ আমাদের জীবনের প্রতিদিনের অংশ হয়ে উঠেছে। কিন্তু এসব ডিভাইস ব্যবহারের সঙ্গে সঙ্গে আমাদের শরীরেও পড়ছে এক ধরনের চাপ, যার একটি সাধারণ সমস্যা
প্রবাদে আছে—‘সময় ও স্রোত’ কারও জন্য অপেক্ষা করে না। সাধারণভাবে বলা যায়, আজ যা অতীত আগামীকালের জন্য তা-ই ইতিহাস। আর এই সময়টাতে ঘটে চলে বিভিন্ন ধরনের গুরুত্বপূর্ণ ঘটনা। সব ঘটনা
শরীরের যে কোনো অঙ্গেই ব্যথা-বেদনা স্বাভাবিক জীবনের ছন্দপতন ঘটায়। বিশেষ করে পিঠ, কোমর আর নিতম্বের ব্যথা অনেকেরই যন্ত্রণার কারণ। এসব ব্যথা শুধু অস্বস্তিকরই নয়, অনেক সময় তা জটিল রোগের সংকেতও হতে
