৭ লক্ষণ দেখলেই বুঝবেন আপনি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত

ডায়াবেটিস এখন আর শুধু বয়স্কদের রোগ নয়—বদলেছে সময়, বদলেছে জীবনযাপন। অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, অনিয়মিত রুটিন, মানসিক চাপ ও স্ট্রেসের কারণে এখন অল্প বয়সেই অনেকেই এই রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে না রাখলে ধীরে ধীরে শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর পর মারাত্মক প্রভাব পড়তে পারে—বিশেষ করে কিডনি, হার্ট, চোখ ও স্নায়ুতন্ত্র।

তবে জানেন কী, ডায়াবেটিসের একাধিক লক্ষণ পায়ে ফুটে ওঠে? চিকিৎসকদের মতে, সময়মতো এই লক্ষণগুলো চিহ্নিত করতে পারলে জটিলতা এড়ানো সম্ভব। নিচে এমনই ৭টি লক্ষণের কথা তুলে ধরা হলো, যেগুলো পায়ে দেখা দিলে সাবধান হওয়া জরুরি।

সেই লক্ষণগুলো সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক —

১. পায়ে ব্যথা, জ্বালা, ঝিনঝিন করা, পা লাল হওয়া এবং অসাড় হয়ে যাওয়া।

২. পায়ের ঘা এবং ক্ষত না শোকানো। ঠিকমতো রক্তপ্রবাহ না হওয়ার কারণে এমন সমস্যা হয়। রক্তনালিগুলো সরু ও শক্ত হয়ে যায় এবং রক্ত সাধারণত যেভাবে প্রবাহিত হয়, ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হলে রক্ত স্বাভাবিকভাবে প্রবাহিত হয় না।

৩. পায়ের নিচে বা বুড়ো আঙুলের নিচে ফোসকা, ঘা অথবা আলসার হওয়া।

৪. পায়ের আকৃতি পরিবর্তন হওয়া।

৫. পায়ের পাতা ভারী হয়ে যাওয়া, পা ফেলতে সমস্যা, পায়ের ত্বক শুষ্ক হওয়া, ত্বক ফাটা, গোড়ালি ফাটা, আঙুলের মাঝখানে চামড়া ফাটা, চামড়া ওঠা।

৬. ত্বকের রঙে পরিবর্তন।

৭. গোড়ালি বা পায়ে ফোলাভাব।