Monday, 27 July 2026, 11:51 AM

স্বাস্থ্য

মাত্র একটি নিয়ম মানলেই ওজন নিয়ন্ত্রণ সম্ভব : গবেষণা

বর্তমান সময়ে অতিরিক্ত ওজন শুধুই একটি শারীরিক সমস্যা নয়, এটি বহু মানুষের মানসিক চাপ, আত্মবিশ্বাসের অভাব এবং নানা জটিল রোগের মূল কারণ হয়ে উঠেছে। ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে অনেকেই জিমে গিয়ে

আরো দেখুন...

অল্প বয়সেই চুল পড়ে যাচ্ছে? উপকার মিলতে পারে ৫ ফলে

চুল পড়া, চুল পাতলা হয়ে যাওয়া কিংবা চুল গজাতে সময় লাগা- এই সমস্যাগুলোতে আমরা কম-বেশি সবাই ভুগছি। নানা রকম তেল, শ্যাম্পু, ট্রিটমেন্ট ব্যবহার করেও যখন ফল মেলে না, তখন একবার

আরো দেখুন...

শুঁটকি মাছ উপকারী না ক্ষতিকর? কী বলছেন পুষ্টিবিদ

বাংলাদেশের গ্রামীণ ও উপকূলীয় সংস্কৃতিতে শুঁটকি মাছ একটি পরিচিত ও জনপ্রিয় খাবার। শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে খাদ্য তালিকায় জায়গা দখল করে রাখা এই শুকনো মাছ শুধু স্বাদেই নয়, পুষ্টিগুণেও অনন্য।

আরো দেখুন...

২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আরও একজনের মৃত্যু, হাসপাতালে ১১৪

২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে আরও একজন প্রাণ হারিয়েছেন। এ সময়ে নতুন করে আরও ১১৪ জন ডেঙ্গু রোগী হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন।  শুক্রবার (১৮ জুলাই) স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের হেলথ ইমার্জেন্সি অপারেশন সেন্টার

আরো দেখুন...

জেডআরএফের উদ্যোগে ডেঙ্গু-করোনাভাইরাস প্রতিরোধে মাস্ক বিতরণ 

ডেঙ্গু ও করোনাভাইরাস প্রতিরোধে জনসচেতনতামূলক বিভিন্ন কর্মসূচির অংশ হিসেবে প্রচারপত্র ও মাস্ক বিতরণ করেছে জিয়াউর রহমান ফাউন্ডেশন (জেডআরএফ)।  বৃহস্পতিবার (১৭ জুলাই) সকালে রাজধানীর পান্থপথ বসুন্ধরা মার্কেটের সামনে ‘ডেঙ্গু ও করোনা ভাইরাস

আরো দেখুন...

বিপিএমসিএর প্রথম নির্বাচিত সভাপতি মহিউদ্দিন, সম্পাদক মোয়াজ্জেম

বাংলাদেশ প্রাইভেট মেডিকেল কলেজ অ্যাসোসিয়েশনের (বিপিএমসিএ) প্রথম নির্বাচিত সভাপতি আদ্-দ্বীন উইমেন্স মেডিকেল কলেজের ডা. শেখ মহিউদ্দিন এবং সাধারণ সম্পাদক হয়েছেন ইস্ট-ওয়েস্ট মেডিকেল কলেজের চেয়ারম্যান অধ্যাপক ডা. মোয়াজ্জেম হোসেন। প্রথমবারের মতো

আরো দেখুন...

মহানগর হাসপাতাল ও নাজিরাবাজার মাতৃসদনে মিডওয়াইফারি সেবা চালু

ঢাকা দক্ষিণ সিটি করপোরেশনের (ডিএসসিসি) ঢাকা মহানগর জেনারেল হাসপাতাল ও নাজিরাবাজার মাতৃসদনে মিডওয়াইফারি-নেতৃত্বাধীন যৌন ও প্রজনন স্বাস্থ্য (এসআরএইচ) সেবার উদ্বোধন করা হয়েছে। মঙ্গলবার (১৫ জুলাই) ঢাকা দক্ষিণ সিটি করপোরেশনের প্রশাসক

আরো দেখুন...

ঘুম থেকে উঠে যে ৭ অভ্যাস সবার মেনে চলা উচিত

প্রতিদিনের সকালটা আমাদের জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সময়গুলোর একটি। আপনি যেভাবে ঘুম থেকে জেগে ওঠেন, যেভাবে দিন শুরু করেন—সেটাই অনেকাংশে নির্ধারণ করে দেয় আপনি সারা দিন কেমন থাকবেন। আমরা অনেকেই সকালটা

আরো দেখুন...

শিলপাটা নাকি মিক্সচার গ্রাইন্ডার—কোনটি স্বাস্থ্যকর? জানুন বিশেষজ্ঞদের মতামত

প্রযুক্তির অগ্রগতিতে বদলে গেছে আমাদের রান্নাঘরের দৃশ্য। মসলা বাটার জন্য যেখানে এক সময় শিলপাটা বা শিলবাট্টাই ছিল ভরসা, এখন তার জায়গা নিয়েছে ইলেকট্রিক মিক্সচার গ্রাইন্ডার। এতে যেমন সময় বাঁচে, তেমনি

আরো দেখুন...

করোনায় আরও ১ জনের প্রাণহানি

প্রাণঘাতী করোনাভাইরাসে (কোভিড-১৯) আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় একজনের মৃত্যু হয়েছে। এ সময় নতুন করে আক্রান্ত হয়েছেন আরও ৪২০ জন। এ নিয়ে চলতি বছর এ পর্যন্ত ডেঙ্গুতে মারা গেছেন ৫৬

আরো দেখুন...



  • সর্বশেষ খবর
  • সর্বাধিক পঠিত