শনিবার, ০৮ নভেম্বর ২০২৫, ০৫:৫৬ পূর্বাহ্ণ

স্বাস্থ্য

কাজের সময় যত কম, শরীর ও মন তত ভালো : গবেষণা

সাধারণত টানা পাঁচ অথবা ছয় দিন কাজ করার পর দুই/একদিন ছুটি থাকে। ছুটি শেষ হলে আবার পরের সপ্তাহে কাজ শুরুর জন্য প্রস্তুতি নিতে হয়। এই লুপেই প্রায় সব কর্মক্ষেত্র চলতে

আরো দেখুন...

ওষুধের কাঁচামাল শিল্প উন্নয়নে ১১ সদস্যের কমিটি

দেশে ওষুধের কাঁচামাল (এপিআই) শিল্পের উন্নয়নে ১১ সদস্যবিশিষ্ট একটি কমিটি গঠন করেছে সরকার। স্বাস্থ্যসচিব সাইদুর রহমানকে কমিটির আহ্বায়ক করা হয়েছে। আগামী এক মাসের মধ্যে খাতটির উন্নয়নে একটি সুস্পষ্ট কর্মপদ্ধতি তৈরি

আরো দেখুন...

ডেঙ্গুতে আরও একজনের মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ৪৬৬

ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় আরও একজনের মৃত্যু হয়েছে। একই সময়ে ডেঙ্গু আক্রান্ত ৪৬৬ জন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। রোববার (১৭ আগস্ট) স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে এই তথ্য জানানো হয়েছে।

আরো দেখুন...

ঘুমের মধ্যে ঘামছেন, ক্যানসারের লক্ষণ নয়তো

দিনভর কাজকর্মের পর, রাত হলো বিশ্রামের সময়। খাওয়া-দাওয়া শেষ করে অনেকেই গল্প করে একটু সময় কাটান, তারপর ঘুমিয়ে পড়েন। কিন্তু সমস্যা হয় তখন, যখন ঘুমের মধ্যে হঠাৎ করে ঘেমে ভিজে

আরো দেখুন...

হাত-পায়ে ঝিঁঝি ধরা কি বড় কোনো সমস্যার ইঙ্গিত

অনেক সময় আমরা লক্ষ করি, হঠাৎ করে হাত বা পায়ে ঝিঁঝি ধরেছে। অনেকেই ভাবি, এটা সাধারণ একটা বিষয়—হয়তো অনেকক্ষণ বসে ছিলাম, কিংবা এক ভঙ্গিতে দাঁড়িয়ে ছিলাম, তাই হয়েছে। এমনকি ঘুমের

আরো দেখুন...

জ্বর হলে জিভের স্বাদ চলে যাওয়া হতে পারে বড় রোগের লক্ষণ

খাবারের স্বাদ আমাদের জীবনের এক বড় আনন্দ। শুধু পেট ভরানোর জন্য নয়, ভালো খাবার আমাদের মনও ভালো করে। কিন্তু কখনো এমন হয়, হঠাৎ করে আপনার পছন্দের খাবারও একেবারে ফ্যাকাসে লাগে—মনে হয়,

আরো দেখুন...

বাসি রুটি-ঘি দিয়ে বানানো যায় স্বাস্থ্যকর সকালের নাস্তা

আজকের দ্রুতগতির জীবনে সকালের নাশতা হয়ে উঠেছে অনেকের জন্য একটি তাড়াহুড়ার বিষয়। সময়ের অভাবে আমরা অনেকেই হয় নাশতা বাদ দিই, নয়তো হাতের কাছে যা পাই তা-ই খেয়ে নিই। কিন্তু আপনি

আরো দেখুন...

যে ৫ লক্ষণ দেখলেই বুঝবেন কিডনি ক্যানসারে ভুগছেন

কিডনি ক্যানসারকে বলা হয় ‘নীরব ঘাতক’। কারণ রোগটি শরীরে অনেকটা সময় সক্রিয় থাকলেও এর কোনো উপসর্গ প্রকাশ পায় না। ফলে অনেক ক্ষেত্রে দেরিতে ধরা পড়ে, তখন চিকিৎসা জটিল হয়ে যায়।

আরো দেখুন...

পুষ্টিবিদের মতে প্রতিদিন না জেনেই যত চিনি খাচ্ছি আমরা

আমরা অনেক সময় না জেনেই এমন সব খাবার খাই যেগুলোতে লুকিয়ে থাকে অনেক চিনি। আমরা হয়তো ভাবতেও পারি না- সকালের নাশতার সিরিয়াল, প্রোটিন বার, জুস, সস বা ক্যানজাত ফলেও থাকতে

আরো দেখুন...

বয়স্কদের শরীরে তরুণ রক্ত দিলে কী হতে পারে, যা দাবি করা হচ্ছে গবেষণায়

বয়স বাড়লে ত্বকে তার ছাপ পড়ে—ত্বক শুকনো হয়ে যায়, কুঁচকে যায়, আর আগের সেই উজ্জ্বলতা থাকে না। কিন্তু এবার বিজ্ঞানীরা বলছেন, তরুণদের রক্তে এমন কিছু উপাদান থাকতে পারে যা বয়স্কদের

আরো দেখুন...



  • সর্বশেষ খবর
  • সর্বাধিক পঠিত