মাঝরাতে হঠাৎই ঘুম ভাঙার পর অনুভব করলেন, আপনার বুকের ওপর ভারী কিছু বসে আছে। খুব করে চেষ্টার পরও ঠিকঠাক নিঃশ্বাস নিতে পারছেন না। আপনি জেগে আছেন কিন্তু শরীরের কোনো অংশ
কাজ কমানো বা সহজ করার জন্য আমরা নানা উপায় বের করি। তেমনি একটি নাশতা রেডি করা বা পরোটা বানানো। পরোটা বানানোর জন্য আমরা ময়দা তৈরি করে অনেকেই ফ্রিজে রেখে দিই।
আপনি কি পাশ ফিরে ঘুমান, নাকি সোজা হয়ে? সাধারণ এই ঘুমের অভ্যাস ভঙ্গিই প্রভাব ফেলতে পারে শরীরের। হজমক্রিয়া, শ্বাস-প্রশ্বাস এবং মেরুদণ্ডের স্বাভাবিক অবস্থান—সবকিছুই নির্ভর করে ঘুমাচ্ছেন তার ওপর। ফলে সঠিক
পেঁয়াজের অনেক উপকারিতা রয়েছে। এটি মানুষের হার্ট ভালো রাখে। হজমশক্তি বাড়ায়। আর বাঙালিরা পেঁয়াজ ছাড়া তো কোনো তরকারিই খেতে চান না। তবে বাজার থেকে পেঁয়াজ কেনার পর অনেক সময় দেখা
ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ানো এখন আর কল্পনা নয়। নিয়মিত তিন উপায় মেনে চললেই ত্বকের নজর কাড়া সৌন্দর্য বাড়তে পারে। মুখের কালো দাগ, রোদে পোড়া দাগ দূর করে ত্বক ভেতর থেকে পরিষ্কার
বাঙালির সকালে, বিকেলে কিংবা আড্ডায়- চায়ের কোনো বিকল্প নেই। অফিসের টেবিল হোক কিংবা বাসার বারান্দা, এক কাপ চা যেন মুহূর্তেই ক্লান্তি দূর করে দেয়। তবে আপনি জানেন কি, শুধু চায়ের
বৃষ্টি মানেই এক অন্যরকম অনুভূতি। প্রকৃতির এই রোমান্টিক পরিবেশে ছুটির দিনকে স্মরণীয় করে তুলতে চাইলে পাতে রাখতে পারেন সুস্বাদু মাটন খিচুড়ি। বৃষ্টির ঠান্ডা আবহাওয়া আর পরিবারের সবাইকে নিয়ে বসে খাওয়ার
প্রবাদে আছে—‘সময় ও স্রোত’ কারও জন্য অপেক্ষা করে না। সাধারণভাবে বলা যায়, আজ যা অতীত আগামীকালের জন্য তা-ই ইতিহাস। আর এই সময়টাতে ঘটে চলে বিভিন্ন ধরনের গুরুত্বপূর্ণ ঘটনা। সব ঘটনা
বর্তমান কর্মজীবনের ব্যস্ততা ও দীর্ঘ সময় অফিসে কাটানোর কারণে সহকর্মীদের মধ্যে ঘনিষ্ঠতা তৈরি হওয়া খুব সাধারণ একটি বিষয়। এই ঘনিষ্ঠতা অনেক সময় রূপ নেয় প্রেমের সম্পর্কে। যদিও এটি একেবারে অস্বাভাবিক
প্রতিটি দিনই নিয়ে আসে নতুন সম্ভাবনা, আশা, আর কখনো কখনো কিছু সতর্কবার্তা। জীবনের প্রতিটি মুহূর্তে, আকাশের গ্রহ-নক্ষত্রগুলোর চলাচল আমাদের ভাগ্য ও মানসিক অবস্থার ওপর প্রভাব ফেলতে পারে। আজকের রাশিফলে জেনে
