প্রযুক্তি সবার জীবনযাপন সহজ করে দিচ্ছে। শিশুরাও খুব ছোট বয়সে নানা ধরনের গ্যাজেট চালাতে শিখে যায়। কিন্তু এসবই শিশু করছে মা-বাবার ছায়াতলে থেকে। কোনো কারণে যদি সে বিপদে পড়ে বা
আধুনিক জীবনের ব্যস্ততা ও দৈনন্দিন অভ্যাস আমাদের শরীরের ওপর অচেতন চাপ সৃষ্টি করে। অফিস, বাস বা গাড়িতে দীর্ঘ সময় বসা, রাতে অস্বস্তিকরভাবে শোয়া—সাধারণভাবে এসবই কোমর ও পিঠের ব্যথার কারণ হিসেবে
কফি বিশ্বের অন্যতম জনপ্রিয় পানীয়। সকালে দিন শুরু করা হোক বা দুপুরে সতেজতা বাড়ানো, কোটি কোটি মানুষ কফির স্বাদ ও গন্ধে ভরিয়ে দেন প্রতিদিনের রুটিন। তবে অনেকেই কফির সঙ্গে দুধ
সাম্প্রতিক কয়েক বছরে মানুষের খাদ্যাভ্যাসে এসেছে পরিবর্তন। শুধু খাদ্যাভ্যাসেই নয়, পরিবর্তন এসেছে খাবার পরিবেশনের ধরনও। খাবার খাওয়ার পরিমাণ নির্ভর করে নানা বিষয়ের ওপর। এর মধ্যে একটা হলো–খাবার যে প্লেটে পরিবেশন
প্রবাদে আছে—‘সময় ও স্রোত’ কারও জন্য অপেক্ষা করে না। সাধারণভাবে বলা যায়, আজ যা অতীত আগামীকালের জন্য তা-ই ইতিহাস। আর এই সময়টাতে ঘটে চলে বিভিন্ন ধরনের গুরুত্বপূর্ণ ঘটনা। সব ঘটনা
বর্ষাকালে কিংবা শহুরে ছোট্ট ফ্ল্যাটবাড়িতে জায়গার অভাবে অনেকেরই ভরসা হয়ে ওঠে ঘরের ভেতর জামাকাপড় শুকানো। বাইরে রোদ নেই, বারান্দায় জায়গা কম- তাই ভেজা কাপড় ঘরের ভেতর ঝুলিয়ে রাখা ছাড়া আর
চুল পড়া বা পাতলা হয়ে যাওয়ার সমস্যায় ভুগছেন? আপনি একা নন। অনেকেই এই সমস্যায় পড়েন। তবে সুখবর হলো, ঘরে বসেই কিছু সহজ অভ্যাস আর নিয়ম মেনে চললে চুল হয়ে উঠতে
ঘুম মানুষের শরীর ও মনের জন্য ভীষণ জরুরি। তবে সবার ঘুমানোর ভঙ্গি এক নয়। কেউ একটিমাত্র বালিশে ঘুমাতে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন, কেউ বা মাথার নিচে উঁচু বালিশ ছাড়া ঘুমোতে পারেন না।
খাবারের স্বাদ বাড়াতে লবণের তুলনা নেই। ভাত, ভাজি, তরকারি থেকে শুরু করে প্রক্রিয়াজাত ও রেস্টুরেন্টের খাবার- সবখানেই লবণ ব্যবহার হয়। অল্পতেই খাবারের স্বাদ বাড়ায়, আবার দীর্ঘদিন সংরক্ষণেও সাহায্য করে এই
পেঁপে আমাদের প্রতিদিনের খাবারের পরিচিত ফল। গরমের দিনে ঠান্ডা পেঁপে, নাশতার সঙ্গে পেঁপে কিংবা সালাদ ও স্মুদি- সব জায়গায় এর ব্যবহার দেখা যায়। মিষ্টি স্বাদ, হজম সহজ করা এবং পুষ্টিগুণের
